美國研究發現，在不孕的育齡婦女中，有2成5都跟卵巢中卵泡庫存不足有關，預測卵巢庫存量可評估卵巢功能，主要指標包含，年齡、抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)、經期2至5天的竇卵泡數目(AFC)、濾泡刺激激素濃度(FSH)、抑制素B濃度，及排卵藥物刺激試驗(CCCT)等，「抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)」是一種醣類蛋白，主要由卵巢小卵泡分泌，因此，卵巢小卵泡數目越多，血清中抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)濃度越高。
女性荷爾蒙消長 不會影響AMH濃度
近年研究顯示，抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)在預測卵巢卵泡的庫存量，有顯著的準確度，是目前在女性生殖功能評估的重要預測指標，研究指出，成年女性體內「抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)」濃度，並不會因其他女性荷爾蒙的消長而影響，意即在月經週期的哪一天抽血檢驗都可以，且在懷孕、使用口服避孕藥情況下檢測都不會影響。
年齡越大 濃度下降程度越大
「抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH) 」濃度依據年齡有不同的評估數值，年齡越大，濃度下降程度越大，若濃度小於2.0(ng/ml)表示庫存量已處於低水平，小於1.0(ng/ml)代表嚴重卵巢衰退，當濃度越趨近於零，則越接近卵巢衰竭。
卵巢衰退自我評估表
![卵巢庫存量.jpg]( "卵巢庫存量.jpg")
卵巢早衰 經期提早、縮短
![熬夜的夜貓較容易卵巢早衰]( "熬夜的夜貓較容易卵巢早衰")
另外，一些生活型態，例如時常熬夜、工作壓力大，也會影響女性荷爾蒙分泌，無法刺激排卵，讓卵巢早衰，所以即便是年輕女性，也有可能「抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH) 」濃度過低，增加不孕的可能性，經期提早、縮短且經血量減少是卵巢早衰的主要現象，建議有以上情形女性，應進一步就醫、檢查卵巢功能。
卵巢功能差的常見症狀
1.皮膚改變：粗糙、乾燥、皺紋、色斑、失去彈性。
2.身材走樣：胸部開始下垂、發胖、脂肪大量堆積於腰、腹、臀，失去玲瓏曲線。
3.情緒不穩：時而亢奮、時而憂鬱、發脾氣。
4.生活型態改變：失眠、疲倦、心悸、身熱、健忘。
5.內分泌失調：白帶過多過稀，或呈現異味、異常色澤，陰道分泌物不足、陰道乾澀、較難享受性高潮，不想做。
6.月經失調：沒有規律，經期過長或過短，經量時多時少。
通常，婦產科會經由一些檢測來知道卵巢功能，像是：
1.月經第3天的FSH數值：
濾泡刺激激素(FSH)是跟卵巢功能有關，FSH的指數越高，代表卵巢功能比較不好的。所以當月經的第3天FSH的數值大於10 mIU／ml代表卵巢功能較差。
2.月經第3天的E2數值：
月經第3天的雌激素(E2)濃度大於70 pg/ml，代表她的卵巢功能比較不好。
3.月經第3天的LH數值：
黃體化激素(LH)與濾泡的發生及生長有密切關係，若月經週期第3天的LH值如果小於3 IU/L，顯示卵巢對於誘導排卵的刺激反應較差，濾泡的品質也受到影響。
4.檢測AMH：
抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)在預測卵巢卵泡的庫存量，有顯著的準確度，使得AMH逐漸成為一項評估卵巢功能的重要指標。
注意![]()
AMH僅代表卵的數目多少，並不代表品質
卵巢功能早衰難孕，補充DHEA助提升受孕率！
🌟怎麼判斷卵巢早衰 https://goo.gl/pMz004
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小提醒：
🔥一般山藥經烹煮後大部份的活性成分會被高溫破壞分解，而且人體的消化系統無法有效率地將山藥轉化成薯蕷皂素，必須以濃縮純化技術萃取高濃度薯蕷皂素，人體會將薯芋皂素轉化利用。
延伸閱讀：卵巢早衰(POF)自然療法與預防保健
卵巢衰退雖屬於老化的一環、無法復原，建議藉由養成良好生活形態、遠離污染環境、健康飲食等延緩衰退速度，另外，臨床發現曾罹患卵巢內的子宮內膜異位症、進行手術婦女，AMH也會偏低，建議可以每半年追蹤掌握情形。
延伸閱讀
卵巢早衰(POF)想懷孕的自然療法與預防保健
助孕維他命－DHEA是否可改善卵巢功能？！
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女性荷爾蒙消長 不會影響AMH濃度
近年研究顯示，抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)在預測卵巢卵泡的庫存量，有顯著的準確度，是目前在女性生殖功能評估的重要預測指標，研究指出，成年女性體內「抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)」濃度，並不會因其他女性荷爾蒙的消長而影響，意即在月經週期的哪一天抽血檢驗都可以，且在懷孕、使用口服避孕藥情況下檢測都不會影響。
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卵巢早衰 經期提早、縮短
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1.月經第3天的FSH數值：
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2.月經第3天的E2數值：
月經第3天的雌激素(E2)濃度大於70 pg/ml，代表她的卵巢功能比較不好。
3.月經第3天的LH數值：
黃體化激素(LH)與濾泡的發生及生長有密切關係，若月經週期第3天的LH值如果小於3 IU/L，顯示卵巢對於誘導排卵的刺激反應較差，濾泡的品質也受到影響。
4.檢測AMH：
抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)在預測卵巢卵泡的庫存量，有顯著的準確度，使得AMH逐漸成為一項評估卵巢功能的重要指標。
注意
AMH僅代表卵的數目多少，並不代表品質卵巢功能早衰難孕，補充DHEA助提升受孕率！
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