肌醇可以與DHEA（脫氫異雄固酮）一同食用嗎？
Ｑ：我問醫生我有在吃肌醇，可以繼續吃嗎？醫生說可以，然後我的AMH有點低，醫生叫我吃DHEA，我問兩種可以一起吃嗎？醫生說可以，可是我網上看，也有人說肌醇不可以跟DHEA一起吃？請問各位姊妹都是怎麼吃的？
![多囊吃肌醇還可以吃DHEA嗎]( "多囊吃肌醇還可以吃DHEA嗎")
備孕姊妹詢問：
肌醇可以與DHEA（脫氫異雄固酮）一同食用嗎？
【以下是備孕網友回覆，謹供網友參考】
備孕姊妹回覆：Amh 1.4，其他指數正常，34歲。第一次ivf吃倍韻的DHEA3個月，卵子數8顆取6顆受精4顆，品質只有c&d（d3），失敗。第2次ivf DHEA仍持續吃3個月+肌醇3個月，卵子數4顆取3顆受精2顆,品質進步為a(d3)，成功。數據給你參考，以上都是聽從醫生用藥。
備孕姊妹回覆：我也amh低，第一次兩個都吃，排卵針打很多還是效果不好，後來第二次沒吃肌醇，藥量比上次少快一半，取卵數兩倍，品質差不多～（有成功）
備孕姊妹回覆：肌醇可能會降低DHEA的產生，也就是說，妳可能一方面在降低自己的DHEA，一方面又花錢買DHEA來補充。所以醫生建議妳吃DHEA來嘗試刺激卵巢，這個方向本身是ＯＫ的。至於肌醇它可能抑制了妳本身的胰島素進而減少自身DHEA的產生，所以也有可能讓妳肌醇越吃、卵泡越難發育成長。所以妳還是考慮看看是不是只要聽醫生指示的就好～
備孕姊妹回覆：DHEA是男性賀爾蒙的前軀物質，以前用來治療男女更年期性慾低落及提振精神用，哈佛大學一位教授根據他的臨床經驗高齡婦女（40歲以上）或卵巢功能不好的婦女，給予每天75毫克 DHEA（市售DHEA 每粒為25毫克），連續服用六個月後施以誘導排卵，可以明顯增加卵子數目。
肌醇與DHEA分別的作用
肌醇是降低卵巢中男性賀爾蒙的產生,以減少男性賀爾蒙對卵子的抑制和負面影響,因此可以提升卵子品質. 男性賀爾蒙過高,就是多囊性卵巢，多囊性卵巢的病患，體內胰島素作用較不敏感，肌醇可改善病人對於胰島素的作用，進而改善卵品質。
DHEA增加血清中類胰島素生長因子的含量，並在膜細胞中可以被轉換成雄性素，而顆粒細胞具有濾泡刺激激素(FSH)的受體，藉由 FSH(排卵針劑的主成分)活化顆粒細胞內的aromatase的活性，將膜細胞所製造的雄性素轉換成雌二醇(estradiol，E2)，進而1.刺激顆粒細胞增生；2.促使顆粒細胞上FSH的受體數目的增加，藉由這樣的機制使排卵針劑與DHEA的交互作用，才能產生這樣明顯的效果，但是確切的機制與原理能需更進一步的探討與研究。
ＤＨＥＡ對卵巢的作用
研究發現DHEA可增加卵巢環境內的雄激素水平到正常範圍，卵巢早衰者服用DHEA，一天3次，一次25毫克，持續3-4個月可以有效增強卵巢排卵功能，增加AMH值（無論其卵巢功能不暢是由於年齡過大或卵巢早泄引起）。DHEA在治愈卵巢衰退、增強卵巢排卵功能方面具有良好功效，不僅可以提高受精卵數量和質量，而且可以縮短不孕不育治愈時間，提高自然受精懷孕的比率。此外，DHEA還有助於降低自發性流產（對於想要懷孕的大齡女性來說，這是一個很大的風險）發生。
ＤＨＥＡ哪裡萃取？
植物山藥中的薯蕷皂甘素（diosgenin）類似類固醇皂甘結構，可以提煉出DHEA。有人以為多吃山藥就能提升DHEA，那是誤解，人體無法將食物山藥轉化成DHEA。
因此必須服用萃取後的成分DHEA才有效果。
您需要知道的，食用ＤＨＥＡ可能導致的副作用
由於女性體內的DHEA濃度較低，所以服用DHEA所轉化的男性荷爾蒙會導致臉部皮膚出油、多毛、長青春痘，其他（DHEA可能的副作用包括疲倦、鼻塞、頭痛、心律不整、睡眠障礙）。
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Ｑ：我問醫生我有在吃肌醇，可以繼續吃嗎？醫生說可以，然後我的AMH有點低，醫生叫我吃DHEA，我問兩種可以一起吃嗎？醫生說可以，可是我網上看，也有人說肌醇不可以跟DHEA一起吃？請問各位姊妹都是怎麼吃的？
備孕姊妹詢問：
肌醇可以與DHEA（脫氫異雄固酮）一同食用嗎？
【以下是備孕網友回覆，謹供網友參考】
備孕姊妹回覆：Amh 1.4，其他指數正常，34歲。第一次ivf吃倍韻的DHEA3個月，卵子數8顆取6顆受精4顆，品質只有c&d（d3），失敗。第2次ivf DHEA仍持續吃3個月+肌醇3個月，卵子數4顆取3顆受精2顆,品質進步為a(d3)，成功。數據給你參考，以上都是聽從醫生用藥。
備孕姊妹回覆：我也amh低，第一次兩個都吃，排卵針打很多還是效果不好，後來第二次沒吃肌醇，藥量比上次少快一半，取卵數兩倍，品質差不多～（有成功）
備孕姊妹回覆：肌醇可能會降低DHEA的產生，也就是說，妳可能一方面在降低自己的DHEA，一方面又花錢買DHEA來補充。所以醫生建議妳吃DHEA來嘗試刺激卵巢，這個方向本身是ＯＫ的。至於肌醇它可能抑制了妳本身的胰島素進而減少自身DHEA的產生，所以也有可能讓妳肌醇越吃、卵泡越難發育成長。所以妳還是考慮看看是不是只要聽醫生指示的就好～
備孕姊妹回覆：DHEA是男性賀爾蒙的前軀物質，以前用來治療男女更年期性慾低落及提振精神用，哈佛大學一位教授根據他的臨床經驗高齡婦女（40歲以上）或卵巢功能不好的婦女，給予每天75毫克 DHEA（市售DHEA 每粒為25毫克），連續服用六個月後施以誘導排卵，可以明顯增加卵子數目。
肌醇與DHEA分別的作用
肌醇是降低卵巢中男性賀爾蒙的產生,以減少男性賀爾蒙對卵子的抑制和負面影響,因此可以提升卵子品質. 男性賀爾蒙過高,就是多囊性卵巢，多囊性卵巢的病患，體內胰島素作用較不敏感，肌醇可改善病人對於胰島素的作用，進而改善卵品質。
DHEA增加血清中類胰島素生長因子的含量，並在膜細胞中可以被轉換成雄性素，而顆粒細胞具有濾泡刺激激素(FSH)的受體，藉由 FSH(排卵針劑的主成分)活化顆粒細胞內的aromatase的活性，將膜細胞所製造的雄性素轉換成雌二醇(estradiol，E2)，進而1.刺激顆粒細胞增生；2.促使顆粒細胞上FSH的受體數目的增加，藉由這樣的機制使排卵針劑與DHEA的交互作用，才能產生這樣明顯的效果，但是確切的機制與原理能需更進一步的探討與研究。
ＤＨＥＡ對卵巢的作用
研究發現DHEA可增加卵巢環境內的雄激素水平到正常範圍，卵巢早衰者服用DHEA，一天3次，一次25毫克，持續3-4個月可以有效增強卵巢排卵功能，增加AMH值（無論其卵巢功能不暢是由於年齡過大或卵巢早泄引起）。DHEA在治愈卵巢衰退、增強卵巢排卵功能方面具有良好功效，不僅可以提高受精卵數量和質量，而且可以縮短不孕不育治愈時間，提高自然受精懷孕的比率。此外，DHEA還有助於降低自發性流產（對於想要懷孕的大齡女性來說，這是一個很大的風險）發生。
ＤＨＥＡ哪裡萃取？
植物山藥中的薯蕷皂甘素（diosgenin）類似類固醇皂甘結構，可以提煉出DHEA。有人以為多吃山藥就能提升DHEA，那是誤解，人體無法將食物山藥轉化成DHEA。
因此必須服用萃取後的成分DHEA才有效果。
您需要知道的，食用ＤＨＥＡ可能導致的副作用
由於女性體內的DHEA濃度較低，所以服用DHEA所轉化的男性荷爾蒙會導致臉部皮膚出油、多毛、長青春痘，其他（DHEA可能的副作用包括疲倦、鼻塞、頭痛、心律不整、睡眠障礙）。
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